腰痛持ちの方におすすめ

女の人

睡眠時の姿勢を安定させる

一般的なマットレスより硬くて、反発力が強いマットレスのことを高反発マットレスと言います。睡眠時にかかる体への負担を軽減することができるといわれています。睡眠時は姿勢を動かす頻度が目を覚ましている時より少なくなるため、姿勢が良くないと体への負担が大きくなります。寝る姿勢で特に負担がかかる部位が腰で、マットレスと体が合っていないと腰痛の原因になります。高反発マットレスは寝た時の体の線にフィットするため、腰や肩を支えてくれます。骨格に沿ったフィット感になるので、寝た時の安定感があります。高反発マットレスは腰痛や肩こりなど、姿勢に関する痛みを感じている方に有効です。また、姿勢が安定することで熟睡効果も期待できるので睡眠の質を良くするアイテムとして用いることもできます。

腰痛や睡眠の質改善に有効

高反発マットレスは、腰痛持ちの方や良質な睡眠をとりたい方に人気です。腰痛の方はクリニックや整体で改善のために寝具の見直しを勧められることがあるため、高反発マットレスのことを知る機会があると思います。腰痛の原因はコリや神経ですが、コリは姿勢が大きく関係しています。目が覚めている時や活動時の姿勢も気を付ける必要がありますが、睡眠時は無意識になるので高反発マットレスなどの姿勢を安定させる寝具を使うと良いです。良質な睡眠は、良い姿勢で眠ることで実現できます。マットレスの他に枕も重要なアイテムですが、とりあえずマットレスを高反発にするだけでも朝起きた時の体の重さに違いがみられることがあります。心身のために高反発マットレスはおすすめですが、数多くの商品があるので何でも良いではなく自分に合ったものを使うことが大切です。

PICK UP

寝具

質の良い睡眠を

モットンは腰痛対策に適しているマットレスであり、腰の痛みが気になる方や姿勢が悪い方にぴったりです。寝ている時もサポートしてくれるので、睡眠の質もアップしていきます。良い眠りを得たいなら、モットンを試してみましょう。

女の人

腰痛持ちの方におすすめ

高反発マットレスは反発力のあるマットレスで、寝た時に人の骨格に合わせてフィットします。フィットすることで体の位置を安定させるので、腰痛持ちの方に用いられることが多いです。また、熟睡しやすくなるので睡眠の質が気になる方にも活用されます。

マットレス

身体に優しい寝具

腰痛の改善効果があるとされるモットンは、高反発素材を使用しているので深く沈み込まない作りです。そのため腰に負担がかかりにくく、寝返りも打ちやすいので翌朝も気持ちよく起床することができます。通販限定のため実際に触ってみることはできませんが、返金保証が付いているのでお試しでも利用することができます。